Emre Akıncıoğlu

Yaz Rehavetinden Okul Ritmine: Çocukların konsantrasyonunu güçlendirmenin yolları

Yaz tatili, çocuklar için hem zihinsel hem de bedensel bir dinlenme dönemidir.

Geç saatlere kadar uyanık kalmak, televizyon ve bilgisayar karşısında geçirilen uzun zamanlar, düzensiz yemek saatleri, derslerle ilgisiz geçen günler…
Hepsi tatilin doğal parçalarıdır.
Ancak okulların açılmasına sayılı günler kala bu rahatlıktan çıkıp yeniden ders temposuna girmek, birçok çocuk için oldukça zordur.
Bu dönemde anne babaların “Artık tatil bitti, derslere odaklanmalısın” baskısıyla değil; anlayış, düzen ve küçük adımlarla çocuklarını okula hazırlamaları büyük önem taşır.
Peki yaz rehavetinden çıkıp ders temposuna girmek için neler yapılabilir?
1. UYKU DÜZENİNİ YENİDEN KURMAK
Tatilde en çok bozulan alışkanlıkların başında uyku gelir. Gece geç saatlere kadar oturmak, sabah geç uyanmak, okul dönemine geçişi zorlaştırır.
• Okullar açılmadan en az bir hafta önce uyku saatleri kademeli olarak öne çekilmelidir.
• Çocuğun uyandığı saat, okul günlerine yakın bir düzene sokulmalıdır.
• Uyku öncesi ekran süresi azaltılmalı, yatmadan önce sakinleştirici bir rutin (kitap okuma, hafif müzik, sohbet) oluşturulmalıdır.
2. KÜÇÜK VE GERÇEKÇİ HEDEFLER KOYMAK
Tatilde derslerden uzaklaşan çocukların bir anda uzun saatler ders çalışmasını beklemek, hem motivasyonu kırar hem de başarısızlık hissi yaratır. Bunun yerine:
• Günde 30-40 dakikalık kısa tekrarlar ile başlanabilir.
• Öncelik, matematikte temel işlemler, Türkçe'de okuma-anlama gibi “ana becerilere” verilmelidir.
• “Her gün 2 test çöz” gibi basit hedefler koymak, çocuğun disipline daha kolay girmesini sağlar.
3. OKUMA ALIŞKANLIĞINI CANLANDIRMAK
Tatilde çoğu çocuk kitaplardan uzaklaşır. Okula dönüşte odaklanma becerisini geliştirmek için düzenli okuma şarttır.
• Çocuğun ilgisini çekecek kısa hikâyeler, çizgi romanlar veya dergiler tercih edilebilir.
• Günde 15-20 dakika kitap okuma hem dikkat süresini artırır hem de sözcük dağarcığını güçlendirir.
• Okuma sonrası aile içinde kısa sohbetler yapmak, anlatma becerisini de destekler.
4. GÜNLÜK RUTİNLER OLUŞTURMAK
Çocukların zihni, düzen içinde daha iyi çalışır. Yazın “plansızlığı”, okul döneminde “dikkat dağınıklığı”na dönüşebilir.
• Sabah kalkış, kahvaltı, ders, oyun, ekran süresi ve uyku için basit bir günlük akış hazırlanmalıdır.
• Ders süresi kadar “ara” verilmesi unutulmamalıdır. 30 dakika çalışıp 10 dakika dinlenmek, verimi artırır.

5. TEKNOLOJİ KULLANIMINI DENGEDE TUTMAK
Tatilde televizyon, tablet ve telefon çoğu çocuk için eğlencenin merkezindedir. Ancak okul döneminde kontrol edilmezse derslerden çalar.
• Ders saatlerinde cihazlar ortadan kaldırılmalıdır.
• Gerekirse “ekran süresi takvimi” hazırlanabilir.
• Ekransız etkinlikler (masa oyunları, resim, spor) teşvik edilmelidir.
6. MOTİVASYONU İÇSEL KAYNAKLARLA DESTEKLEMEK
Çocuk, okula dönüşte “zorunluluk” değil “gelişim” duygusunu hissetmelidir.
• “Bu sene daha çok test çözmelisin” yerine, “Geçen sene zorlandığın konularda artık çok ilerleyeceksin” demek daha teşvik edicidir.
• Küçük başarıları takdir etmek, büyük motivasyon sağlar.
• Çocuğun hedef belirlemesine izin vermek (örneğin: “Bu yıl kitap okuma yarışmasına katılmak istiyorum”) sorumluluk bilincini artırır.
7. PSİKOLOJİK HAZIRLIK: OKULUN ANLAMINI HATIRLATMAK
Tatilden okula geçiş yalnızca ders temposu değil, duygusal bir uyum sürecidir.
• Çocuğa okulun yalnızca ders değil, arkadaşlık, paylaşım ve eğlence alanı olduğu hatırlatılmalıdır.
• Kendisinden beklenen başarıların yanında, duygularını paylaşabileceği bir ortam olduğu da vurgulanmalıdır.
• Endişeleri varsa dinlemek, “seni anlıyorum” mesajı vermek, uyumu kolaylaştırır.
Yaz tatilinin rehavetini atıp okula yeniden odaklanmak, çocukların başarısı için kritik bir süreçtir.
Bu süreçte disiplin, küçük adımlar, düzenli rutinler ve anlayışlı bir yaklaşım, en güçlü araçlardır.
Anne babalar unutmasın: Çocukların okula adapte olması bir “yarış” değil, bir “alışma süreci”dir.
Sabırla, sevgiyle ve doğru yönlendirmelerle, yeni eğitim yılına zinde ve hazır bir başlangıç yapmak mümkündür.

YORUM YAP