Seren Öpçin

Travmatik stres bozukluğu

Travma sonrası stres bozukluğu olarakta adlandırılmaktadır. Yakın birinin ani ölümü istismar, kaza, savaş veya doğal afet gibi olaylar sonucunda kişide travma meydana gelir. Her travmatik olay PTSB'ye neden olmaz. Bazı kişiler bu travmaları kolayca atlatır. Fakat bazıları bu travmalardan kurtulamaz. Kişide travma aylarca ya da yıllarca sürüyorsa aşırı kaygı ve strese yol açıyorsa post travmatik stres bozukluğundan söz edebiliriz. Uykusuzluk, kabuslar, travmanın tekrar tekrar yaşama hissi çabuk sinirlenme ve korku hissi PTSB'nin belirtilerindendir. Travma sonrası stres bozukluğu olan kişiler travmatik olaylarla ilgili sık sık flash backler yaşar. Yani Travma ile görüntüler gözünün önüne gelir. Bu da travmayı tekrar yaşıyormuş gibi hissettirir. PTSB genellikle savaş doğal afet kaza zedelerinde görülür. Yapılan araştırmalar sonucunda savaştan dönen askerlerin uyku bozukluğu yaşadığı ve uyku sırasında kabuslar gördükleri ortaya çıkmıştır. Yeni enkazdan kurtulan kişilerinde uzun süre kabus gördükleri uyuyamadıkları ve o anı tekrar tekrar yaşadıkları tespit edilmiştir. PTSB'nin tedavisi mümkündür. En etkili yöntem EMDR olarak bilinir.

 

EMDR göz hareketleri ile duyarsızlaştırmadır. Amaç geçmişte yaşanan travmaların yeniden işlenerek duyarsızlaştırılmasıdır. Bu teknikle travma danışmana tekrar yaşatılır. Danışan o anı yaşarken bir takım uyarıcı verilir. Bu uyarılar göz hareketleri ve ses dinletici olabilir. Uyaranlar sayesinde beynin iki yarı küresi arasında geçiş sağlanır. Travmatik olaylarla ilgili anılara daha hızlı ulaşılır. Yeniden işlemleme yapılarak bu olayların yerine olumlu yeni bilgi oluşturulur. Böylece travma etkisi azalır.

YORUM YAP