Berrak Yörükoğlu

Çocuklarla Karantina: Çalışan anne ve babalara tavsiyeler

Kovid-19 nedeniyle çocuklar evde. Peki, hayat çocuklu aileler için nasıl geçiyor? 

Çocuğunuzla kaliteli zaman geçirmenin bir ok yolu var. Çalışan bir anne çalışan bir babaysanız aklınıza sürekli gelen bir soru var: ‘'Çocuğumla yeterince ve kaliteli zaman geçiriyor muyum?''

Korona süreci ne kadar kasvetli görünse de bu sorunuza aslında olumlu bir yanıt veriyor.

Çocukla kaliteli zaman geçirmek ne demek?

Çocukla geçirilen zamanın miktarından ziyade asıl önemli olan çocuğunuzla birlikte geçirebildiğiniz süreyi nasıl geçirdiğinizdir.

Peki, çocuğunuzla nasıl kaliteli zaman geçirebilirsiniz?

Aklınız başka bir yerde gözünüz telefonda veya televizyonda sadece bedeniniz çocukla aynı ortamdayken çocuğunuzla zaman geçirmiyorsunuz. 

O nedenle çocuğunuzla geçirdiğiniz sürede TV'yi kapatın cep telefonunuzun sesini kapatın.

BİRLİKTE KİTAP OKUYUN

Çocuğunuzla geçireceğiniz en kaliteli zaman dilimlerinden biridir kitap okumak. Kitap okuma süreçlerini sadece uyku öncesine sığdırmayın. Kitap okumayı farklı zaman dilimlerine yayın. Kitap okurken okumayı durdurup kitabın içinde yer alan kahramanla ilgili sorular sorun. Kitaptaki kahramanın ne hissettiğini yanında olsa neler yapacağını sorabilirsiniz örneğin. Bu sayede çocuğunuzla yaptığınız kitap okuma etkinliğiniz daha keyifli bir hale gelecektir.

ONA SARILIN
Ona sevildiğini hissettirmenin en iyi yolu sarılmaktır unutmayın.


Sizin için yorucu bir haftadan çıkıyorsanız sadece bedenen değil ruhen de yorgunsunuzdur. Durum böyleyse eğer;

  • Çocuğunuza karşı daha tahammülsüz olabilir,
  • Çocuğunuza karşı kolay öfkelenebilir,
  • Ruhen ve bedenen olan yorgunluğunuz çocuğunuza duygusal patlamalarla yansıyabilir,
  • Ve çocuğunuzla zaman geçirip ebeveyn olarak işlevsel olmak isterken aksi olumsuz durumların ortaya çıkmasına sebebiyet verebilirsiniz.

O nedenle tam anlamıyla kendinizi motive hissedene kadar size iyi gelen aktivitelerle ilgilenmeniz sizin ve çocuğunuz adına yararlı olacaktır.


ÇOCUĞUNUZLA SOHBET EDİN

Çocuğunuzla sohbet ediyor musunuz? Bunu hiç düşündünüz mü?

Çocuğunuza nasıl olduğunu ve gününün nasıl geçtiğini sormak sizde ve çocuğunuzda farkındalık yaratacak ve duygularını daha iyi anlamanızı sağlayacak basit bir eylemdir. Sohbet etmenin tek püf noktası sadece ona sorular sormak yerine sizde mutlaka ona sorduğunuz soruları kendinize de yansıtarak yanıt vermeniz olacaktır.

Çocukla Hafta Sonu Karantinasını Basit Bir Şekilde Nasıl Planlayabilirsiniz?

 

  • Çocuğunuza odasını toplaması için görev verin ve mutlaka kontrol edip takdir edin,
  • Sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeği için hazırlığa katılmasına teşvik edin,
  • Ailece kitap okuma saati yapın,
  • Ailecek hareketli oyun, jimnastik saati, puzzle saati, maket yapımı saati… vb zaman dilimleri yaratın,
  • Ailece sohbet saati yaparak tüm aile bireylerini bu saate dahil edin( tüm teknolojik aletlerden uzak).

YORUM YAP