Aleyna Çalış

Mutlu ve sağlıklı evliliğin 20 yolu

 Merhaba, mutlu ve sağlıklı bir evlilik kimine göre hayal, kimine göre gerçek. Ancak bütün evliliklerin mutlu olmak üzere başladığı da bir gerçek. Bu hafta da sizler ile; mutlu ve sağlıklı bir evlilik sürdürebilmek için neler yapabileceğimizi ele alacağız.

1.Düzenli ve sağlıklı bir cinsel birlikteliğe sahip olunmalı.

2.Birlikte yeterince vakit geçirilmeli.

3.Birlikte geçirilen zamandan keyif alınmalı.

4.Birbirlerinin ailelerinden kaynaklanan çok fazla sorun yaşanmamalı.

5.Çocuk yetiştirmede ortak fikre sahip olunmalı.

6.Birbirine sadık olunmalı.

7.Birbirine sevgi ve saygı duyulmalı.

8.Birbirlerini oldukları gibi kabul etmek.

9.Birbirlerine düşüncelerini korkmadan, kaygı duymadan ifade edilebilmeli.

10.Birbirlerinin kariyer planlarını ve çabalarını engellememeli ve desteklemeli.

11.Birbirine sürpriz yapmayı unutmamalı.

12.Birbirinin olumlu özelliklerini herkesin içinde duyurmak önemli bir etki yaratacaktır.

13.Çocuklarınız var ise; onları evde bırakıp başbaşa olabileceğiniz fırsatlar yaratmak çok önemli bir kuraldır.

14.Yaşanan sorunlar olsa bile, evlilikte en önemli unsur iletişimdir. Aradaki iletişim asla kopmamalıdır.

15.Evlilik, iki kişinin bir kişi gibi yaşaması değildir. İki kişinin bir arada yaşayabilme becerisidir. Birbirlerinin kişisel özellikleri yok edilmeye ya da ezilmeye çalışılmamalı. Siz o özellikleri tanıyarak, severek birbirinizle evlendiniz.

16.Empati kurmak yani birbirlerinin duygularını anlayabilmek, birbirlerinin bakış açısı ile olaylara bakabilmek bir evlilikte olmazsa olmaz bir unsurdur.

17.Geçmişte yaşanmış kırgınlıklar, üzüntüler, tartışmalar var ise geçmişte kalmalı. O tatsız anları ve olayları bugüne taşımamalı ve gündemde tutmamalı.

18.Gereksiz kıskançlık ve alınganlık yapılmamalı.

19.Birbirlerinin hatalarına karşı affedici olunmalı.

20.Evlilik bir ömür boyu beraber olmak amacıyla girilen bir yoldur. Bu neden ile boşanma sözcüğünü kullanmadan önce defalarca düşünülmeli. Eşler birbirlerini olur olmaz sebeplerle boşanma ile tehdit etmemeli.

   Son olarak, evlilikte en önemli şeyin sevgi olduğunu unutmayın. Kayıtsız şartsız sevmenin ve bu sevgiyi göstermenin en güzel, en doğal yolu bunu dil ile ifade etmektir. ‘Nasıl olsa onu sevdiğimi biliyor.' diye düşünmeyin. Sık sık sevginizi dile getirin ve ‘Seni seviyorum.' cümlesini söyleyin. Bu cümle özellikle en gergin anlarda, tartışmanın ortasında mucizevi bir etki gösterir.

 

YORUM YAP