Silivri İlçe Sağlık Grup Başkanlığı, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının dünyada olduğu gibi Türkiye'de de en önemli ölüm ve hastalık nedenleri arasında yer aldığına dikkat çekti. Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, tütün kullanımı, aşırı tuz tüketimi, obezite, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterolün kalp sağlığını yaşamın erken dönemlerinden itibaren olumsuz etkileyebildiği belirtilirken, “Belirtileri fark edin, kalbinizi koruyun. Sağlıklı bir gelecek için bugün harekete geçin” çağrısı yapıldı.
Silivri İlçe Sağlık Grup Başkanlığı, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarına karşı toplumsal farkındalığın artırılması, risk faktörlerinin azaltılması, düzenli sağlık kontrolleri ve erken tanının önemine dikkat çeken bir açıklama yaptı.
Açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının dünyada olduğu gibi Türkiye'de de en önemli ölüm ve hastalık nedenleri arasında yer aldığı belirtilerek, kalp sağlığının korunmasının yalnızca ileri yaşlarda değil, yaşamın her döneminde önem taşıdığı vurgulandı.
“KALBİNİZİN RİTMİNİ KAÇIRMAYIN”
Silivri İlçe Sağlık Grup Başkanlığı açıklamasında, kalp ve damar hastalıklarına yönelik farkındalığı artırmak ve toplumda kalp sağlığını korumaya yönelik davranışları geliştirmek amacıyla her yıl 29 Eylül'ün Dünya Kalp Günü olarak kutlandığı belirtildi.
KALP SAĞLIĞI HAYAT BOYU KORUNMALI
Kalp ve damar hastalıklarının yalnızca ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıklar olmadığına dikkat çekilen açıklamada şu bilgilere yer verildi:
“Sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, tütün kullanımı, aşırı tuz tüketimi, obezite, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörleri yaşamın erken dönemlerinden itibaren kalp sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir.”
Özellikle hipertansiyon başta olmak üzere birçok kardiyovasküler risk faktörünün uzun yıllar boyunca herhangi bir belirti vermeden ilerleyebileceği vurgulandı.
BU BELİRTİLERE DİKKAT
Açıklamada, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, ani gelişen güçsüzlük veya konuşma bozukluğu gibi belirtilerin zamanında fark edilmemesinin ciddi sonuçlara yol açabileceğine işaret edildi.
Bu belirtilerin kalp krizi, inme ve kalp yetersizliği gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği belirtilerek, düzenli sağlık kontrolleri ve erken tanının kalp sağlığının korunmasında kritik öneme sahip olduğu ifade edildi.
“KALBİNİZİ KORUMAK SİZİN ELİNİZDE”
Silivri İlçe Sağlık Grup Başkanlığı, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için bireylerin günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken noktaları da sıraladı.
Buna göre her bireyin;
• Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durması,
• Sağlıklı ve dengeli beslenmesi,
• Günlük yaşamda fiziksel aktiviteyi artırması,
• İdeal vücut ağırlığını koruması,
• Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini düzenli olarak kontrol ettirmesi,
• Hekim önerilerine uygun tedavi ve ilaçlarını aksatmadan kullanması,
• Aile Hekimine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesini yaptırması,
• Sağlıklı Hayat Merkezlerini ziyaret ederek sağlıklı hayat danışmanlığı alması,
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya inme belirtileri geliştiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurması gerektiği vurgulandı.
“KALP VE DAMAR HASTALIKLARININ ÖNEMLİ BİR BÖLÜMÜ ÖNLENEBİLİR”
Açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümünün önlenebilir risk faktörlerinden kaynaklandığına dikkat çekilerek şu değerlendirmede bulunuldu:
“Unutulmamalıdır ki; kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümü önlenebilir risk faktörlerinden kaynaklanmaktadır. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesiyle hem bireysel yaşam kalitesi artırılabilir hem de toplumdaki hastalık yükü önemli ölçüde azaltılabilir.”
29 EYLÜL'DE KALP SAĞLIĞI ÇAĞRISI
Silivri İlçe Sağlık Grup Başkanlığı, 29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle vatandaşları kalp sağlıklarını korumaya, düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük hayatlarının bir parçası hâline getirmeye davet etti.
Açıklama şu çağrıyla tamamlandı:
“Kalbinizin ritmini kaçırmayın…
Belirtileri fark edin, kalbinizi koruyun…
Sağlıklı bir gelecek için bugün harekete geçin…”
Buket KARAHIZIR
