Silivri Rehberlik Merkezi, 12. sınıf öğrencilerine yönelik düzenlediği eğitimde YKS sürecinde motivasyonun korunması, kaygı yönetimi ve sınav stresinin azaltılması konularında önemli bilgiler aktardı.
Silivri Rehberlik Merkezi tarafından Silivri Anadolu Lisesi 12. sınıf öğrencilerine yönelik “YKS'ye Hazırlanırken Motivasyon, Kaygı ve Stres Yönetimi” temalı bir eğitim programı düzenlendi. Eğitimde, üniversite sınavı sürecinde öğrencilerin karşılaştığı stres faktörleri ve bunlarla başa çıkma yöntemleri üzerinde duruldu.
Rehberlik uzmanları; motivasyonu sürdürebilme, çalışma planı oluşturma, sınav kaygısının sebepleri, nefes ve rahatlama teknikleri gibi başlıklarda öğrencilere uygulanabilir öneriler sundu. Program kapsamında öğrencilerin soruları yanıtlanarak sınav sürecine ilişkin bireysel farkındalıklarının artırılması hedeflendi.
Eğitimin, öğrencilerin YKS hazırlık dönemini daha sağlıklı, planlı ve özgüvenli bir şekilde geçirmelerine katkı sağladığı belirtildi.
Renginar SALİ
